Equilíbrio e Saúde

Pesquisas mostram que o levantamento de peso pode reduzir lesões, aumentar as chances de longevidade e até mesmo melhorar o humor:

Entenda a importância da musculação e do fortalecimento muscular

Após uma série de lesões que me afastaram da corrida muitas vezes, meu fisioterapeuta foi claro: eu precisava fazer treinamento de força. O treinamento com pesos ajudaria meus músculos e ossos a suportar o impacto que meu corpo sofria quando eu corria.

Christofer van Tulleken se submeteu por um mês a uma dieta do tipo e escreveu o livro 'Gente Ultraprocessada':

Não existe alimento ultraprocessado saudável, diz médico britânico

"Eu não estou gostando, mas não consigo parar", diz o infectologista Christopher van Tulleken, do Hospital de Doenças Tropicais em Londres, em um vídeo para a BBC britânica em que documenta o mês durante o qual se submeteu a uma dieta na qual 80% dos alimentos eram ultraprocessados.

Investigada já respondia por outra morte em SP; reportagem não conseguiu localizar sua defesa:

Suspeita de aplicar silicone industrial é presa após morte de mulher trans no Paraná

Uma travesti de 56 anos foi presa nesta quinta-feira (20) em São Paulo por suspeita de ter sido a responsável pela morte de Cristiane Andrea da Silva em outubro em Ponta Grossa, no Paraná.

Sem exame específico, doença tem sido subestimada e estigmatizada:

Viver com dor pélvica não é normal e pode ser endometriose

"Vivi com dores menstruais insuportáveis a vida toda. Será que tenho endometriose?"

Nada nos prepara para a falta de controle total que é viver uma gravidez em plena pandemia:

Titi Müller:

5 anos da Covid: Como foi gerar uma vida enquanto todo mundo morria ao meu redor

Vocês também têm a impressão de que algumas pessoas bloquearam mentalmente o que foi a pandemia? Acho que o trauma coletivo foi tão brutal que boa parte de nós ainda está vivendo em um estado de estresse pós-traumático.

Psicanalista Alberto Chab propôs no TikTok um grupo para idosos, e a sugestão deu início a um pioneiro projeto:

Argentino de 97 anos reúne 'noventões' para falar sobre a vida e trocar experiências

Tudo começou com um vídeo no TikTok no qual Alberto Chab, ainda com pouca intimidade com a câmera, fazia um convite. "Sou um médico de 97 anos e estou tentando formar um grupo com pessoas de mais de 90 anos para trocar experiências sobre por que e como nós chegamos a uma idade tão avançada."

Às vezes, nossos traços mais atraentes podem se tornar um motivo para um término:

Por que suas qualidades mais atraentes podem decepcionar seu parceiro

Uma das palavras mais incomuns acrescentadas ao Dicionário Cambridge da Língua Inglesa em 2024 foi "ick".

Marcelo Leite:

Starlink multiplica objetos em órbita que atrapalham telescópios como o Vera C. Rubin:

Enxame de satélites de Musk aflige astronomia

A cada enxadada, uma minhoca. Basta voltar atenção a qualquer coisa bolada por Elon Musk para topar com coisa ruim. Além de exterminar o serviço público nos EUA, o Doge de Trump também está no encalço da astronomia.

Em dois anos, hemodiálise recebeu R$ 9,3 bi em repasses, contra R$ 46,5 mi da diálise peritoneal:

Alternativa à hemodiálise dá mais autonomia a pacientes, mas é subutilizada no SUS

A professora Carolina Barbieri, 39, vive com doença renal crônica desde os 27 anos. Todas as noites, enquanto dorme, uma máquina filtra as impurezas que seus rins não conseguem mais eliminar pela urina, na diálise peritoneal. Já a aposentada Gleidiane Tavares, 41, percorre 1.440 km por semana para passar quatro horas no hospital conectada a um equipamento para a hemodiálise.